Tuotteen kieli: englanti
Energize: Make the Most of Every Moment – Simon Alexander Ong
Energize on palkittu opas energianhallinnan taitoon kiireisessä ja kuormittavassa maailmassa. Kirjassa elämäntapavalmentaja Simon Alexander Ong opettaa, miten omia luonnollisia energiarytmejä hyödyntämällä voi lisätä hyvinvointia, selkeyttää tavoitteita ja saavuttaa täyden potentiaalinsa ilman uupumusta.
Kirjassa opitaan muun muassa:
- milloin on aika toimia ja milloin levätä
- miten sisäistä kriitikkoa voi hiljentää ja kuunnella omaa sisäistä ohjausta
- miten energiaa voi ohjata oikeisiin asioihin ja ihmisiin
- kuinka terveydestä huolehtiminen nostetaan etusijalle
Ong jakaa käytännönläheisiä työkaluja sekä esimerkkejä asiakkailtaan, jotka ovat onnistuneet tekemään merkittäviä muutoksia elämässään hänen menetelmiään hyödyntäen. Teos auttaa tunnistamaan omat energisimmät hetket päivän, viikon ja vuoden aikana ja hyödyntämään niitä tehokkaasti.
Sopii erityisesti niille, jotka haluavat rakentaa kestävää menestystä ilman loppuun palamista – yksi hetki ja harjoitus kerrallaan.
Arviot
Tuotearvioita ei vielä ole.