Vedic Transformation – Vishnupriya Thacker
Kieli: Englanti
Tämä käytännönläheinen opas ayurvediseen hyvinvointiin ja henkiseen parantamiseen tarjoaa selkeän ja helppotajuisen johdatuksen 5 000 vuotta vanhaan intialaiseen Ayurveda-tietoon. Kirja auttaa ymmärtämään kehon ja mielen tasapainoa sekä luonnollisia itsehoitomenetelmiä, joita voi toteuttaa omaan tahtiin kotona.
Kirjassa käsitellään:
- Dosha-testin avulla oman kehotyypin tunnistaminen
- Ayurvedinen ruokavalio ja sopivat annoskoot eri metabolisille tyypeille
- Stressinhallintatekniikat ja henkisen hyvinvoinnin menetelmät
- Luonnolliset yrtit ja mausteet Veda-perinteen mukaisessa parantamisessa
- Kehon, mielen ja sielun kokonaisvaltainen tasapaino
Vedic Transformation sopii kaikille, jotka haluavat oppia holistisia ja luonnonmukaisia keinoja pitkäikäisyyden ja hyvinvoinnin edistämiseen perinteisen ayurvedisen viisauden avulla.
Arviot
Tuotearvioita ei vielä ole.